Loading...

Velkommen til Ernæringslinjens medlemsklub

Ønsker du også, at blive din egen bedste sundhedscoach, så kom med i medlemsklubben, hvor jeg guider dig igennem 6 trin til en bedre forståelse af samspillet mellem den mad du spiser og dit velbefindende. Der vil være redskaber til at opnå en bedre forståelse af din krop og dens symptomer - kort sagt hvad er det din krop prøver at fortælle dig.

Hver måned modtager du information omkring kost & ernæring samt praktiske fif til din dagligdag, der gør det nemmere at vælge de sunde madvaner til.

Hver måned får du:

  • Et til to af de 6 trin, til at arbejde med
  • Et månedstema (f.eks. omkring inflammation, blodsukker, hjertekar sygdomme, hormoner eller udrensning)
  • Et foredrag om kost & ernæring (30-60 minutter)
  • Et teoretisk skriv om f.eks. din fordøjelse, næringsstoffer, stofskiftet el. lign.
  • 14 nye opskrifter, som passer til årstidens grøntsager & vejr
    • 4x morgenmad
    • 4x frokost
    • 4x aftensmad
    • 2x snack / tilbehør / dessert
  • Månedens fif - praktisk værktøj til at holde en sund livsstil
  • Månedens natur - vi bruger naturen, som en guide til at forstå os selv
  • 50% rabat på Online kurser i 2018

Vil du være med, så kan du vælge mellem et månedsabonnement eller et kvartalsabonnement:

Et Månedsabonnement koster 149,- kr., kun 5 kr./dag!

Et kvartalsabonnement koster 349,- kr., kun 4 kr./dag 

Du kan altid opsige dit abonnement med 30 dages varsel til undertegnede ;-)

Med Venlig hilsen,

Pernille Kruse

Foto