Foredrag / Webinar om:
Hvordan spiser du dig til mindre inflammation?
Går du rundt med røde, kløende øjne når græspollen sæsonen er sat ind? Og er du træt af anti-histaminer, som bare gør dig mere træt? Eller værker dine ankler hver morgen du står op? Er der gigtsmerter, som du ønsker at få bugt med på anden vis en smertestillende? Så kom med til 2 timers foredrag og lær hvordan anti-inflammatorisk kost påvirker dit immunforsvar og dermed hvilke fødevarer, der skruer op og ned for inflammation i kroppen.
Foredraget vil omhandle følgende:
- Hvad er inflammation?
- Sammenhængen mellem den mad du spiser, immunforsvaret og inflammation
- Hvad er inflammatorisk sygdom?
- Hvordan hænger allergier, astma, gigt, psoriasis, åreforkalkning sammen med din fordøjelse?
- Kan jeg spise mig til mindre inflammation i kroppen?
- Kan jeg spise mig til mindre smertestillende / anden medicin?
Alle tilmeldte får uddelt / tilsendt en K-tallerkenfordeling (PDF fil) samt en seddel med “10 tips til en god fordøjelse” efter foredraget.
OBS: En dags madworkshop med fokus på Antiinflammatorisk kost, lørdag den 9. december, Mosevej 5, 4653 Karise. Læs mere HER.
Antiinflammatorisk kost
Hør om anti-inflammatorisk kost i Faxe / webinar
Pernille Høegh er uddannet Humanbiolog, Ernæringsterapeut & Functional Medicine Practitioner fra USA. Pernille har haft klinik de sidste 8 år i Faxe og rådgivet 100-vis af klienter i kosten virkning på helbreddet.
Tilmelding foredrag
Foredrag på Faxe Sundhedscenter, Faxe
Torsdag den 28. september kl. 18:30-20:30
Pris: 150 kr.
Tilmeld Foredrag i Faxe
Tilmelding webinar
Webinar, hjemme i din stue via tilsendt Zoom link.
Onsdag den 13. december kl. 10-12
Pris: 100 kr.
Tilmelding webinarWebinar optages, så kan du ikke deltage om formiddage, da kan du se det efterfølgende, når det passer dig.
Der vil være mulighed for at købe min bog: “Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost” til det fysiske foredrag.